質のいい乳酸菌で美と健康を!
乳酸菌は年齢とともに減少していきます。
善玉菌・悪玉菌のバランスを保つのは 年々難しくなってきます。
悪玉菌が優勢になると、体にも不調が出始めるようです。
抵抗力も落ちますし、お肌の潤いや針にも影響が。
特に40代になると、疲れが取れないない、
お肌がくすみがち、などと悩みもつきません。
乳酸菌って体にいい、とわかっているけど、どんな風に摂ったらいいかわからない。
どれぐらいの量を効果的に摂るにはどうしたらいいのか。
私もヨーグルトを毎日食べていますが、特に変化も感じないような気もする・・・。
乳酸菌にもいろいろな種類があります。
ガセリ菌、ビフィズス菌、腸内細菌のバランスを整えるブルガリスク菌、
サーモフィラス菌、お腹に優しくピロリ菌の抑制効果がある
簡単にたくさんの乳酸菌を摂取するには、サプリメントが
一番いいかもしれませんね。
『女神フローラ』には、17種類の質の高い乳酸菌由来成分を配合。
今話題のフェカリス菌(花粉症に効果)・ガゼイ菌・ブルガリクスなど。
(そしてなんと、ヨーグルト170個分、1.7兆個の乳酸菌が入っています!)
業界トップクラスの乳酸菌サプリの製品です。
水なしでそのまま飲める粉末タイプ(ヨーグルト味)
美味しいのも、続けられる一つの要因です。
腸内を元気にすることで、善玉菌を増やして健康になるとお肌も
生き生きして、毎日を楽しく過ごしましょう!