運動の秋!? 腹筋、ウエスト引き締める「SIXPAD」
台風も通り過ぎ、少し涼しく感じられます。
そろそろ秋の気配。
スーパーには、秋の食材もいっぱい並び始めました。
やっぱり秋刀魚が美味しい!
今年はすこ〜し値段が高めだそうです。
果物も美味しいですよねえ。
なんて言ってたら、体重も気になります。
本格的に運動しないといけません。
でも、なかなか思い腰をあげるのに勇気?!と決断が必要。
(たいそうですか〜?)
痩せたい、と言っても全体に痩せてしまうのは困ります・・・。
出なくていい部分だけ、引き締めたいんです^^;
そんな人に、この手がありました!
テレビでもよく見かけます。
ロナウド選手がつけてるやつです^^
すぐにはこんなふうにはなれませんからね。
歳を重ねると、だんだん筋力も弱まってきます。
日頃の継続的な運動が大切なんですが、ストイックに継続して
できる人はスポーツ選手ならともかく、少ないのでは?
それに、体の内側の健康、それにも筋肉が関係しているんだとか。
現代女性は、腸が下がっている人が多いらしいのですが、腸が下がると
血流が悪くなったり、リンパの流れが悪くなってしまいます。
そうすると、脂肪がつきやすく、太りやすくなってしまうんです。
だから、腸を元の正しい位置に保つためには、腸を守る筋肉を
鍛えておくことが重要なんです。
それに、高齢者の方で、筋肉がなくなって、転倒したりして、
骨折するという危険性もあります。
そんな方にも脚に筋肉をつけておくというのは、
健康寿命を伸ばすという上でも大切なことかもしれません。
キツ〜イ運動をしなくても、運動医科学研究から導き出した、
効率的なトレーニングができるEMS。
(筋肉を電気で刺激すること)
20Hz(1秒間に20回の電気刺激)は効率良く鍛えることができます。
この電気で刺激=ピリピリ痛い。
この痛みをなくすために独自の波形を開発し、
低周波数特有の痛みを感じない波形開発に成功しました!
ソフトシリコンを使用しているので、体のラインにフィットします。
年齢、性別を問わずに使用でき、専用ケースに入れて持ち運びできます。
(妊娠中や出産直後の方はご使用を控えてください。)
ちょっと楽して、自慢できるボディラインと
内側からの健康にも適したアイテムではないでしょうか。
贈り物にも!
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