2016-09-09から1日間の記事一覧

運動の秋！？　腹筋、ウエスト引き締める「SIXPAD」

美容、健康

台風も通り過ぎ、少し涼しく感じられます。そろそろ秋の気配。スーパーには、秋の食材もいっぱい並び始めました。やっぱり秋刀魚が美味しい！今年はすこ〜し値段が高めだそうです。果物も美味しいですよねえ。なんて言ってたら、体重も気になります。本…