2015-12-16から1日間の記事一覧

良い眠りを誘う〜お休み前に飲む豆乳飲料

昔は何時間でも眠れたのに、なかなか寝付けない。忙しくて睡眠時間が足りない、眠りが浅い・・・。なんていう悩みは感じてませんか？パソコンやスマホを寝る直前まで見ていたり、ストレスが溜まっていてなんか目が冴えて・・・、不規則な生活のためにも…